Die deutsche Biathletin Johanna Puff hat nach monatelangem Ausfall wieder mit dem Training begonnen. Übertreiben will und darf die DSV-Hoffnung nach überstandener Herzmuskelentzündung aber nicht.
Das deutsche Biathlon-Talent Johanna Puff arbeitet Schritt für Schritt an einem Comeback, nachdem sie die medizinische Freigabe für einen vorsichtigen Wiedereinstieg erhalten hat.
"Ich habe klare Vorgaben bekommen. Am Anfang durfte ich nicht über einen Puls von 135 gehen und nur jeden zweiten Tag etwa eine Stunde trainieren", sagte die 23-Jährige im Interview mit "web.de". Sie wolle bei ihrer Rückkehr den Körper aber "nicht unter Druck setzen".
Kürzlich hatte sie erstmals wieder auf Skiern stehen können. Es habe "einfach gutgetan", so Puff: "Vor allem, wieder Spaß daran zu haben, ohne dass man alle zehn Meter stehen bleiben muss."
Mehr dazu:
Hinter der deutschen Skijägerin und zweifachen Europameisterin liegen schwere Monate. Anfang Dezmeber war sie bei einem Rennen im zweitklassigen IBU-Cup in Obertilliach auf der Strecke zusammengebrochen. Anschließende Untersuchungen hatten zunächst aber nichts zu Tage gebracht.
"Die Zeit direkt nach dem Zusammenbruch war mit Abstand das Schwierigste", erinnerte sie sich: "Ich hatte Panikattacken – und dann zeigen die ersten Untersuchungen nichts. Da habe ich mir gedacht: Das kann doch nicht sein, ich bilde mir das doch nicht ein." Erst Tage später habe sie die Diagnose Myokarditis erhalten.
Vorzeitig hatte die junge Biathletin ihre Saison beenden müssen, wodurch auch der Traum von einer möglichen Olympia-Teilnahme platzte.
Nun arbeitet sie in der Reha in Bad Endorf weiter daran, im späten Frühjahr wieder normal trainieren zu können - auch, wenn der Start mühsam war: "Ich war ehrlich gesagt ziemlich frustriert am Anfang", sagte sie: "Wenn man bei einem Schnitt von neun km/h schon kämpfen muss, ist das hart." Klare Zielvorgaben für die nächsten Wochen wolle sie sich nicht setzen: "Ich will meinen Körper da jetzt nicht unter Druck setzen."
