Sport-Mix
Düsseldorfer bricht Liegestütz-Weltrekord
13.10.2025 18:37 | 2:18m
Auf und ab und immer weiter! Ilja Mazar stellt einen Weltrekord im Liegestützen auf. Raten Sie mal, wie viele er geschafft hat.
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Du willst ein Buddy? Ja. Dann musst du pushen. Bist du ein HD? Werden sie gucken. Okay.
Wir spulen mal besser vor, sonst dauert das hier noch ewig. Genauer gesagt, eine Stunde. Denn so lange hat Ilya Matcha aus Düsseldorf gestern Liegestütze gemacht und einen neuen Weltrekord aufgestellt.
Das bedeutet mir unfassbar viel. Einfach zu sehen, zu was wir fähig sind, wenn wir wirklich an uns glauben und wollen. Von Herzen gern. Wir sind zu allem fähig. Deswegen. Ich hätte niemals gedacht, dass ich. Dass es so einen Ausmaßen haben wird, was aus einem kleinen Traum passiert und etwas wirklich Gewaltiges wird.
Seit knapp zwei Jahren trainiert der 38-jährige dafür. Zuletzt hat der Fotograf täglich 1000 Liegestütze gemacht. Gestern dann der große Tag. Das Ziel den Weltrekord nach Deutschland zu holen. Der bisherige lag bei 1530 Push ups in 60 Minuten. Das Besondere Bei jeder Wiederholung muss Ilja Matcha mit seiner Brust den Boden berühren, bevor er sich wieder hochdrückt. Außerdem hat er sich vorgenommen, auch bei Pausen in der Liegestützposition zu bleiben, also zwischendurch nicht aufzustehen oder auf die Knie zu gehen.
Gestern war tatsächlich das erste Mal, dass ich wirklich einen unfassbaren Kampf mit mir selber hatte. Also musste ich wirklich durchgehend mit Krämpfen und Schmerzen kämpfen. Ich habe teilweise wirklich ein in mein Handtuch beißen müssen, weil ich nicht absetzen wollte.
Am Ende schafft es Ilja Mazza, den Weltrekord zu brechen. Er macht insgesamt 1651 Liegestütze und damit 121 mehr als sein Vorgänger. Das macht auch seine Ehefrau Anastasia stolz. Das kann man.
Gar nicht in Worte fassen. Es ist wirklich unbeschreiblich. Das Dauergrinsen geht gar nicht mehr aus dem Gesicht raus. Der eine Anruf nach dem anderen kommt reingeflattert und es ist wirklich schon schön zu sehen, dass man seit zehn Jahren auch die Frau an seiner Seite ist, die ihm den Halt gibt und auch ihn weiter motiviert und auch weitermachen wird.
Und der 38-jährige wird weitermachen. Als nächstes will er den Rekord von 10.530 Liegestützen in 24 Stunden knacken. Dafür trainiert er auch heute schon wieder. Denn bei Ilja Mazar gibt es keine Ausreden.
Wir spulen mal besser vor, sonst dauert das hier noch ewig. Genauer gesagt, eine Stunde. Denn so lange hat Ilya Matcha aus Düsseldorf gestern Liegestütze gemacht und einen neuen Weltrekord aufgestellt.
Das bedeutet mir unfassbar viel. Einfach zu sehen, zu was wir fähig sind, wenn wir wirklich an uns glauben und wollen. Von Herzen gern. Wir sind zu allem fähig. Deswegen. Ich hätte niemals gedacht, dass ich. Dass es so einen Ausmaßen haben wird, was aus einem kleinen Traum passiert und etwas wirklich Gewaltiges wird.
Seit knapp zwei Jahren trainiert der 38-jährige dafür. Zuletzt hat der Fotograf täglich 1000 Liegestütze gemacht. Gestern dann der große Tag. Das Ziel den Weltrekord nach Deutschland zu holen. Der bisherige lag bei 1530 Push ups in 60 Minuten. Das Besondere Bei jeder Wiederholung muss Ilja Matcha mit seiner Brust den Boden berühren, bevor er sich wieder hochdrückt. Außerdem hat er sich vorgenommen, auch bei Pausen in der Liegestützposition zu bleiben, also zwischendurch nicht aufzustehen oder auf die Knie zu gehen.
Gestern war tatsächlich das erste Mal, dass ich wirklich einen unfassbaren Kampf mit mir selber hatte. Also musste ich wirklich durchgehend mit Krämpfen und Schmerzen kämpfen. Ich habe teilweise wirklich ein in mein Handtuch beißen müssen, weil ich nicht absetzen wollte.
Am Ende schafft es Ilja Mazza, den Weltrekord zu brechen. Er macht insgesamt 1651 Liegestütze und damit 121 mehr als sein Vorgänger. Das macht auch seine Ehefrau Anastasia stolz. Das kann man.
Gar nicht in Worte fassen. Es ist wirklich unbeschreiblich. Das Dauergrinsen geht gar nicht mehr aus dem Gesicht raus. Der eine Anruf nach dem anderen kommt reingeflattert und es ist wirklich schon schön zu sehen, dass man seit zehn Jahren auch die Frau an seiner Seite ist, die ihm den Halt gibt und auch ihn weiter motiviert und auch weitermachen wird.
Und der 38-jährige wird weitermachen. Als nächstes will er den Rekord von 10.530 Liegestützen in 24 Stunden knacken. Dafür trainiert er auch heute schon wieder. Denn bei Ilja Mazar gibt es keine Ausreden.
