Die Ninjas sind zurück im Parcours! Am kommenden Sonntag (20:15 Uhr, bei RTL, TVNOW und im sport.de-Liveticker) geht "Ninja Warrior Germany Allstars - Das Duell der Besten" in die dritte Vorrunde. Insgesamt starten in dem neuen Format 160 bekannte Gesichter aus der Ninja-Szene.
Die Teilnehmenden treten dabei im Doppelparcours gegeneinander an. Klar ist: Nur wer das Duell gewinnt, kommt in die nächste Runde, die anderen scheiden direkt aus. Entscheidend ist dabei, wer es im jeweiligen Run weiter schafft - oder schneller buzzert. Das Motto bei "Ninja Warrior Germany Allstars" lautet: Schnelligkeit gewinnt. Im Unterschied zu den sonstigen Formaten dürfen die Teilnehmenden den Parcours allerdings vorher testen.
Jede der fünf Vorrunden beginnt mit insgesamt 16 Duellen: In zwölf Läufen tritt Mann gegen Mann an, viermal duellieren sich zwei Frauen. Die 16 Sieger:innen treten in der zweiten Runde auf einem komplett anderen Doppelparcours gegeneinander an. Die acht siegreichen Ninjas dieser Runde begegnen sich erneut in den vier finalen Duellen am Power Tower. Hier müssen sie im Duell den elf Meter hohen Stahl-Koloss besiegen. Am Ende jeder Vorrunde stehen schließlich vier Finalteilnehmende fest.
Das Duell der Angsthasen
Am Sonntag trifft Sarah Kopp (39) auf Maria Henneken (35). Maria ist vermutlich weltweit die einzige Skaterin, die bei Ninja Warrior mitmacht, Sarah eine der stärksten Crossfit-Athletinnen. Beide haben mit unterschiedlichen Ängsten zu kämpfen und führen dafür verschiedene Gründe an. Maria erklärt: "Meine Schulter war schon mehrmals ausgekugelt, auch in der Show, und letztes Jahr hatte ich meine OP. Mein Arzt ist zwar zufrieden mit der Heilung, aber es fehlt mir das Selbstvertrauen, dass meine Schulter auch wirklich hält, wenn's drauf ankommt."
Sarah Kopps Angsthindernis ist hingegen immer das erste. "Ich denke immer, ich breche mir dabei die Sprunggelenke! Ich weiß zwar, dass ich das kann und bisher auch immer geschafft habe, aber mein Kopf blockiert mich. Wenn Hindernis eins vorbei ist, bin ich entspannter", sagt die Personal Trainerin im Vorfeld der Show. Hinzu kommt: Sarah hat letztes Jahr ausgesetzt, für sie sind viele Hindernisse ganz neu. "Wie ein Überraschungsei", sagt sie. "Maria und ich spornen uns gegenseitig an, unsere Ängste zu überwinden".
Das Ninja-Couple kehrt zurück in den Parcours
Nach einer Pause kehrt Isabell Sabellek (35) zurück zu Ninja Warrior. Bei den Allstars tritt sie erstmals nach ihrer gelungenen Knie-OP an. "Ich möchte mir selbst beweisen, dass mein Knie hält. Mein Arzt hat mir zum Glück das Okay gegeben", sagt sie vor ihrem Start und verspricht: "Auch wenn ich einmal komplett 'Baustelle' hatte, will ich es unbedingt schaffen, zurückzukommen!" Ihre erste Duell-Gegnerin ist Nadine Wilhelm (29).
Das Ninja-Couple Benedikt Sigmund (37) und Arleen Schüßler (29) aus Aachen hat einen Trainingsparcours im eigenen Garten stehen. "Wir konnten trotz der Winter-Kälte die eine oder andere Einheit machen und uns gut vorbereiten", versichert Benni. Im ersten Duell tritt er gegen Footballer Justin Rodney (25) an, gegen den er schon 2018 bei "Team Ninja Warrior" lief und damals gewann. "Das wird sicher ein spannendes Duell werden!"
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Freundin Arleen ergänzt: "Wir haben den Fokus ein bisschen mehr auf Speed gelegt, um der Charakteristik der Show gerecht zu werden". Die Last Woman Standing von 2019 drückt vor allem ihrem Freund die Daumen. "Noch mehr als mir selbst drücke ich Benni die Daumen, da der schnelle Parcours mehr seinen Ninja-Skills entspricht. Ich hoffe, dass wir beide ins Finale einziehen und wir hier zusammen was rocken können.
Arleen tritt gegen die Poledancerin Jekaterina Konanchuk an. Die 39-jährige Lehrerin aus Berlin hat sich mit ihren Kindern zusammen vorbereitet: "An der Reckstange, Klimmzüge, fast alles zur zuhause! Wenn die Kinder dann dazu kommen, hängen sie ihre Ringe auf und nehmen mir meine Stange weg!", erinnert sich die Mathe-Lehrerin, die auch viele Fans unter ihren Schüler:innen hat.
Revanche am Power Tower?
Eric Zekina (29) war bereits in der letzten Staffel am Power Tower und hat dort denkbar knapp gegen René Casselly verloren. "Der Power Tower hat mega Spaß gemacht und ich möchte am liebsten nochmal hin und zeigen, dass ich dort auch gewinnen kann", sagt der Berliner. Der Vater eines einjährigen Sohnes ist mitunter auf Spielplätzen unterwegs: "Ich habe herausgefunden, dass man sich auf Spielplätzen hervorragend auf Ninja vorbereiten kann und bin in Bestform." Das eine oder andere Mal traf er dort auch zum gemeinsamen Training auf David Wolf, der in der vierten Vorrunde antreten wird. Erics erster Duell-Gegner ist der Robotik-Ingenieur Philipp Allgeuer (28).
Daniel Schmidt (29) hat sich unterdessen beim Trampolintraining auf die Allstars vorbereitet. "Zur Vorbereitung auf die Trampolin-Europameisterschaft habe ich eine Ausnahme-Genehmigung, das war der Jackpot für mich. Mein Hauptfokus ist ja immer noch das Trampolinturnen. Daher freue ich mich, dass es mit Ninja nebenbei immer so gut klappt", erklärt er. Sein erster Duell-Gegner ist Adrian Wullweber (28). Daniel weiß: "Adrian hat bei 'Team Ninja' schon mal René Casselly geschlagen, daher wird das kein Kindergeburtstag! Man weiß, was er draufhat und ich bin gespannt, wer von uns beiden der Schnellere ist!"
Student Lukas Kilian (28) versucht die perfekte Balance zwischen dem Ninja-Sport und seinem Studium hinzubekommen: "Ich befinde mich gerade mitten in der Prüfungsphase. Gestern hab ich Informatik geschrieben, heute will ich ins Finale einrücken und nächste Woche muss ich noch zwei schreiben. Wenn ich ins Finale kommen sollte, hab ich dann alle Prüfungen hinter mir!", erklärt der 28-Jährige. Lukas, der auch unter seinem Ninja-Namen "Clucky Luke" bekannt ist, tritt im ersten Duell gegen den 21-jährigen Studenten Leon Layer aus Stuttgart an.
Mit 50 nicht zu alt für den Parcours
Auch in dieser Vorrunde gibt es wieder Brüder-Power im Parcours: Daniel (23) und Dennis Decker (25) treten in den ersten Duellen gegen Sebastian Wicke (32) und Joh-A Kpalete (50) an. Dabei ist Joh genau doppelt so alt wie Dennis, lässt das aber nicht als Ausrede gelten. "Ich habe noch keine Sekunde gedacht, dass ich zu alt dafür bin", erklärt der 50-Jährige.
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Die Motivation der Brüder: "Natürlich wollen wir beide ins Finale kommen. Am besten wäre, wenn wir gegeneinander am Power Tower stehen könnten", sagen die beiden Ringer, "aber dann kommt ja nur einer in die nächste Runde. "Wenn beide am Power Tower stehen sollten, würde der eine auf den anderen warten, aber dann trotzdem zuerst buzzern."
Hoch hinaus geht es traditionell auch für "Ninja Hightower" Christian Kirstges (34). "Der Spitzname hat sich bereits in der Schulzeit etabliert, als ich Handball gespielt habe, und jetzt bin ich der Ninja-Hightower. Und im Winter, wenn es schneit, heiße ich 'Schnei-Tower'", sagt Christian. Er hatte das Glück, alleine in einem Jumphouse trainieren zu können, und ist bestens auf die Duelle vorbereitet. Sein erster Gegner ist der Bäcker Johannes Veh (28). "Johannes ist ein sehr guter Gegner, wir sind auf Augenhöhe und können uns ein starkes Duell liefern. Es wäre theoretisch für uns beide möglich, zu gewinnen!"
Lasse von Freier (18) ist der jüngste Athlet der Allstars-Staffel: "Es bringt mir keinen Vorteil, der jüngste zu sein, da ich ja trotzdem gegen alle anderen antrete und meine Duelle gewinnen muss, um bis ins Finale zu kommen", sagt der Leistungs-Boulderer. Sein erster Duell-Partner ist Gero Wurm (27). "Ich kannte ihn vorher nicht und war mir unsicher, aber er muss ja was draufhaben, wenn er dabei ist", sagt Lasse über seinen Gegner.
Ada Theilken (23) war unterdessen beruflich zuletzt stark eingebunden und konnte daher kaum für die Show trainieren. "Ich habe mich mal an den Türrahmen gehängt und Mobility gemacht, aber ich bin eigentlich grundsätzlich fit." Ihre Duell-Gegnerin ist Michelle Reichrath (24). Ada betont: "Ich habe großen Respekt vor ihrer Leistung, wir kennen uns bereits von 'Team Ninja Warrior'. Ein kleiner Fehler, und man ist raus. Daher werde ich das Ding heute hoffentlich schon schaukeln!"
Das sind die drei Stages
Alle Ninjas müssen sich dabei in der dritten Vorrundenshow in Duell-Runde eins zunächst den nebligen Startblöcken mit Seil stellen, bevor es ans Cargo-Netz mit Schaukel geht. Wer das erfolgreich bezwingt, landet über die Flugbretter bei den Schwebenden Tritte. Das letzte Hindernis vor der Wand sind dann die Hangel-Kurven.
Die zweite Duell-Runde startet mit den Sprung-Tritten, anschließend warten die Ring-Jagd und das Windspiel. Es folgen die Himmelsleiter und die Flug-Wippen, bevor das Duell im Zweifelsfall im Kamin entschieden wird. In der dritten Runde wartet wie immer der Power-Tower.
Maike Falkenberg mit RTL-Material
